学び あなたの学びを募集中 携帯はコミニケーションを不足する すると本から学びました。 experiment 日記で今日を集中することを一つ書く 書いてみたところ達成率が9割です。 気持ちも良いです。 https://www.inc.com/jessica-stillman/productivity-gratit…

学び 記録 youtubeで見つけました。 1覚えたいことを口で30回言う 2覚えたいことを口で30回言う 3覚えたいことを口で30回言う 4思いだす 実験 習慣NO1 ○情報によると小さいことからはじめる ○実験内容 腕たてとスクワットを1回する ○途中報告 無理なく３ヶ月…